Parar
Hacia la calma interior
Respirar
Enraíza, alinea y respira en cada postura
Tranquilizar
Suelta
Sobre Elena Rodríguez
Me inicié en el yoga cuando aún estaba en el Instituto, hacer yoga un día a la semana era recuperarme, soltar tensiones, tomar distancia, sentir la vida en mí y desear continuar.
Esta experiencia me llevó a tomar la decisión de formarme como profesora de yoga en la Escuela Internacional de Yoga Sivananda en el año 1985 a la vez que estudiaba Psicología en La Universidad Atónoma de Madrid.